Pernahkan anda mendengar buah bernama yuzu? Sepintas buah ini memang masih sangat asing di telinga orang indonesia. Namun perlu anda keta...
Pernahkan anda mendengar buah bernama yuzu? Sepintas buah ini memang masih sangat asing di telinga orang indonesia. Namun perlu anda ketahui, buah ini memiliki segudang manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh karena kandungan yang dimilikinya. Buah yuzu merupakan buah yang berasal dari Jepang yang termasuk kedalam golongan buah jenis jeruk.
Buah ini memiliki bentuk yang lonjong serta bagian kulit berwarna kuning, yang sepintas sangat mirip dengan jeruk lemon. Buah ini sangat cocok diolah menjadi minuman segar alami yang dapat diminum sehari-hari, karena kandungan nutrisi yang dimilikinya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh bahkan kandungannya lebih tinggi dari jeruk lemon.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam buah yuzu diantaranya,
Vitamin C
Seperti yang anda ketahui, buah dari golongan jenis jeruk mempunyai kandungan Vitamin C yang cukup tinggi tak terkecuali pada buah yuzu. Bahkan faktanya, Vitamin C yang terkandung dalam buah yuzu 3 kali lebih tinggi dari jeruk Lemon sehingga buah ini bisa menjadi salah satu asupan nutrisi yang baik di konsumsi untuk memenuhi kebutuhan Vitamin C sehari-hari Vitamin C dikenal akan berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh seperti dapat mencegah sel kanker, mencegah naiknya tekanan darah, mencegah penuaan dini dan masih banyak lagi yang lainnya.
Antioksidan
Selain mengandung Vitamin C, buah yuzu juga mengandung anti oksidan yang sangat tinggi. Kandungan antioksidan dalam buah yuzu mempunyai banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh, diantaranya mencegah berbagai penyakit yang berkaitan dengan usia, menangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini, mencegah kerusakan sel, dan lain sebagainya.
Itulah beberapa nutrisi yang terkandung dalam buah yuzu, yang tentunya sangat baik bagi tubuh anda. Untuk mendapatkan manfaat dari buah yuzu, tentu anda harus mengkonsumsi buah tersebut. Namun dikarenakan rasa buah yuzu yang cenderung asam kecut, anda tidak disarankan untuk mengkonsumsinya secara langsung.
Mengolahnya terlebih dahulu seperti menjadikan minuman merupakan cara yang terbaik. Namun sekarang anda tak perlu repot jika ingin merasakan khasiat buah yuzu, karena saat ini sudah ada produk minuman segar alami yang mengandung buah yuzu yaitu yuzu Tea.
Minuman ini terbuat dari daun teh asli serta mengandung sari buah yuzu yang dikemas dalam bentuk botol. Terdapat dua pilihan rasa yaitu yuzu tea original dan yuzu green tea. Dengan meminum minuman ini, anda dapat merasakan manfaat dari buah yuzu. Semoga bermanfaat!
.png)
