5 Penyebab Hipertensi yang Harus Kamu Tahu

Salah satu penyakit yang sering mengintai orang dewasa hingga usia lanjut adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penyakit ini dap...

faktor penyebab hipertensi

Salah satu penyakit yang sering mengintai orang dewasa hingga usia lanjut adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penyakit ini dapat memicu timbulnya berbagai penyakit lain yang cukup serius seperti serangan jantung, stroke, dan pecahnya pembuluh darah sehingga menyebabkan kematian. Gejala yang sering muncul akibat hipertensi adalah pusing, lemas, dan tidak berenergi sehingga setiap orang harus lebih waspada dan rutin untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengontrol tekanan darah. Banyak sekali faktor penyebab hipertensi mulai dari faktor makanan hingga pola hidup yang tidak sehat. Berikut adalah beberapa penyebab timbulnya hipertensi yang wajib diketahui:

Faktor usia

Semakin bertambahnya usia seseorang maka resiko terserang hipertensi semakin besar. Pada umumnya hipertensi diderita oleh orang dewasa dan usia lanjut.

Faktor keturunan

Anda harus lebih berhati-hati jika terdapat anggota keluarga yang terserang hipertensi karena seseorang yang memiliki riwayat kesehatan keluarga hipertensi berpotensi besar juga terserang penyakit ini.

Kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok tidak hanya dapat membahayakan paru-paru saja tetapi juga dapat meningkatkan resiko terserang hipertensi. Merokok dapat memicu penyempitan arteri sehingga peredaran darah terhambat. Tidak hanya perokok aktif saja yang berisiko hipertensi tetapi perokok pasif juga memiliki resiko yang sama juga.

Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan tidak hanya dapat merusak penampilan saja tetapi juga dapat memicu berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan hipertensi. Memiliki berat badan yang berlebih menyebabkan tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan nutrisi sehingga volume darah yang dibutuhkan juga cenderung lebih banyak, hal ini dapat meningkatkan tekanan darah yang dapat menyebabkan hipertensi.

Mengkonsumsi makanan dengan kadar garam tinggi

Tubuh membutuhkan yodium yang dapat diperoleh dari garam beryodium tetapi kadar garam yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh yang memicu terjadinya hipertensi. Jadi sebaiknya konsumsi garam sesuai dengan takaran dan kebutuhan tubuh saja untuk menurunkan resiko hipertensi.

Agar terhindar dari hipertensi dan berbagai penyakit lain maka jalankan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi lebih banyak buah, sayur, dan bahan makanan segar lainnya serta jangan lupa untuk mengganti gula biasa dengan Tropicana yang lebih sehat.
Nama

5 juta,1,Agama,1,aksesoris komputer,1,Anak,5,Android,1,Aplikasi,2,asuransi,60,asuransi mobil,1,asuransi travel,2,bali,1,Bayi,1,Beauty,2,Belanja,1,Belanja online,24,beli kacamata online,1,Berita,6,best shabu shabu di Jakarta,1,Bisnis,206,Busana,1,di bawah 1,1,Digital Marketing,17,Dokumen,2,edukasi,23,elektronik,3,Fashion,32,Forniture,2,Furniture,22,Gadget,13,Gaya hidup,18,Harga digital printing,1,harga hape 4g,2,harga hp 4g,1,Hotel,5,Ibu,10,ibu dan anak,20,ifw 2016,1,indonesia fashion week,1,indonesia fashion week 2016,1,Interior,3,internet,14,Jasa,12,jual kacamata online,1,jual kacamata pria,1,Jual Lakban,1,kacamata online,2,kalung kesehatan,2,kalung untuk kesehatan,2,Kamera Untuk Mobil,1,Kebersihan,31,kecantikan,40,keluarga,4,Kendaraan,1,Kesehatan,148,klinik kecantikan di Jakarta,1,Kosmetik,6,Makanan,28,makanan anak 1 tahun,1,Masakan,5,menu makanan sehat untuk diet,1,Minuman,8,minuman bisnis,3,modem 4g,1,nestle,1,oatmeal,1,oatmeal untuk diet,1,Olahraga,1,otomotif,31,Parenting indonesia,1,Pembangunan,2,Pendidikan,47,Perawatan Rambut Pria,1,perce,1,Percetakan,13,Permainan,1,Pertumbuhan,2,pertumbuhan anak,1,pola asuh anak,2,printer,1,Produk,1,Properti,20,rental scaffolding,1,Resep,8,Resep makanan,3,Resep Masakan,8,Resep oatmeal,1,Restaurant,2,reycom,2,sektor pertanian,1,shabu gen,1,Smartphone,3,spa,3,tas wanita,1,teknologi,81,TIKET,1,Tips,40,Tips Beli Kacamata Online Untuk Anak,1,Travelling,2,Umum,16,Universitas,2,Wanita,2,Wisata,16,Wisata Kuliner,7,
ltr
item
Samalidan: 5 Penyebab Hipertensi yang Harus Kamu Tahu
5 Penyebab Hipertensi yang Harus Kamu Tahu
http://3.bp.blogspot.com/-d9oYtt-qh_8/VFBOx7RakSI/AAAAAAAAA_Q/oSJJ1pH70wc/s1600/Tekanan%2BDarah%2BTinggi.JPG
http://3.bp.blogspot.com/-d9oYtt-qh_8/VFBOx7RakSI/AAAAAAAAA_Q/oSJJ1pH70wc/s72-c/Tekanan%2BDarah%2BTinggi.JPG
Samalidan
http://www.samalidan.com/2016/12/5-penyebab-hipertensi-wajib-diketahui.html
http://www.samalidan.com/
http://www.samalidan.com/
http://www.samalidan.com/2016/12/5-penyebab-hipertensi-wajib-diketahui.html
true
6436065597845150103
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy