Terkadang, menghitung masa subur dengan metode kalender kesuburan menjadi rumit untuk dilakukan, terlebih jika siklus menstruasi tidak teratur setiap bulannya.
 |
| kalender kesuburan |
Setiap wanita mengalami masa subur di waktu yang berbeda – beda. Masa subur wanita ditandai dengan datangnya menstruasi setiap bulan. Kemungkinan keberhasilan hamil tentu akan meningkat jika wanita sedang dalam masa subur. Oleh karena itu, beberapa wanita menggunakan kalender kesuburan untuk mengetahui kapan siklusnya akan tiba.
Pada kondisi normal, siklus menstruasi wanita berlangsung sekitar 28-35 hari. Siklus ini dihitung sejak hari pertama menstruasi hingga terjadinya menstruasi di bulan berikutnya. Hari ovulasi sendiri adalah empat belas hari sebelum siklus haid yang terakhir. Sedangkan, masa subur adalah tiga hari sebelum hingga satu hari sesudah ovulasi.
Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, sebaiknya cari tahu dulu berapa lama siklus menstruasi Anda terjadi. Berikut adalah cara menghitung lamanya siklus menstruasi.
 |
| kalender kesuburan |
Temukan siklus terpendek atau terpanjang Anda dalam catatan kalender kesuburan per bulan. Tandai hari pertama haid pada bulan pertama dan bulan berikutnya. Misalnya Anda haid pada tanggal 1 Maret lalu pada bulan berikutnya pada tanggal 2.
Hitung jumlah hari total antara setiap siklus atau kurangi 18 (untuk siklus pendek) atau kurangi 11 (untuk siklus panjang) dari jumlah total hari dalam siklus itu. Misalnya, bulan Maret 31 – 18 = 13 atau bulan April 30 – 11 = 19.
Hitung jumlahnya dari hari pertama atau sertakan hari pertama saat Anda menghitung siklus Anda saat ini. Tandai hari itu dengan X.
Hari yang ditandai dengan X adalah hari subur pertama Anda.
Petakan hingga 6 bulan siklus, namun bila lebih lama akan jauh lebih baik. Hal tersebut dianjurkan agar Anda selalu tahu waktu masa subur Anda dari bulan ke bulan.
Namun jika Anda merasa menghitung masa subur dengan kalender kesuburan sulit, Anda bisa membeli alat tes kesuburan di Femometer. Femometer menyediakan berbagai alat tes kesuburan sesuai dengan kebutuhan Anda. Disana juga tidak hanya terdapat satu jenis alat tes kesuburan, namun ada lebih dari satu.
.png)
