Dengan Mengkonsumsi Makanan Tinggi Protein Maka Kesehatan Anda Akan Tetap Terjaga

Ada pepatah mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Pepatah ini berlaku bagi kita yang harus menjaga kesehatan sejak dini agar m...

Ada pepatah mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Pepatah ini berlaku bagi kita yang harus menjaga kesehatan sejak dini agar mempunyai kondisi yang benar-benar prima, sehat dan bugar serta fit dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Untuk menjaga kondisi tubuh agar sehat tersebut diperlukan makanan yang mempunyai kadar gizi dan kandungan nutrisi yang tinggi pula, salah satunya adalah makanan tinggi protein. Makanan yang kita makan sehari-hari tersebut harus mempunyai standar gizi dan nutrisi yang seimbang agar tubuh mempunyai kualitas kesehatan yang lebih baik. Mempunyai tubuh yang sehat merupakan harapan dan dambaan bagi setiap orang, untuk itu daripada kita harus mengobati dengan harga yang lebih mahal, maka lebih baik kita mencegahnya dari awal dengan makan makanan dan pola makan yang baik dari sumber makanan yang mengandung banyak gizi serta nutrisi yang sangat baik bagi tubuh.
http://www.samalidan.com/


Sumber-sumber makanan yang melimpah ruah memungkinkan kita untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan yang sangat baik. Makanan-makanan ini akan sangat membantu metabolisme tubuh menjadi lebih baik lagi. Di bawah ini adalah makanan tinggi protein yang sangat baik jika di konsumsi setiap hari agar kebutuhan gizi tubuh dapat terpenuhi, yaitu :
1.  Telur
Telur merupakan sumber makanan yang memiliki kandungan protein yang sangat tinggi jika dibandingkan dengan makanan lain yang mempunyai kandungan yang sama. Sangat dianjurkan setiap hari kita mengkonsumsi satu butir telur karena tubuh kita akan mendapatkan asupan protein yang baik. Telur juga memiliki kandungan lemak tak jenuh, maka lebih baik jika mengkonsumsi telur dengan cara direbus, sebaiknya dibuang kuning telurnya serta telur mengandung kolesterol, tetapi kolesterol ini dapat dihindari karena lemak tak jenuh ini yang mengakibatkan kolesterol darah menjadi lebih baik.
2.  Dada ayam
Daging ayam mempunyai rasa yang sangat lezat. Beberapa bagian dalam daging ayam ini mempunyai kandungan protein yang tinggi untuk kesehatan badan yaitu bagian dada. Dada ayam ini mempunyai kandungan kolesterol yang rendah yang menjadi pilihan bagi anda dalam memakan daging yang dikonsumsi setiap hari tetapi harus diingat kulit dalam dada ayam ini sangat tinggi kolesterol jadi harus dibuang kulitnya tersebut.

Dua makanan di atas harus menjadi pilihan dalam menu makanan yang anda konsumsi setiap hari agar kebutuhan protein anda dapat terpenuhi dengan baik.
Nama

5 juta,1,Agama,1,aksesoris komputer,1,Anak,5,Android,1,Aplikasi,2,asuransi,49,asuransi mobil,1,asuransi travel,2,bali,1,Bayi,1,Beauty,1,Belanja,1,Belanja online,23,beli kacamata online,1,best shabu shabu di Jakarta,1,Bisnis,185,Busana,1,di bawah 1,1,Digital Marketing,17,Dokumen,2,edukasi,21,elektronik,3,Fashion,25,Forniture,2,Furniture,14,Gadget,12,Gaya hidup,18,Harga digital printing,1,harga hape 4g,2,harga hp 4g,1,Hotel,5,Ibu,10,ibu dan anak,20,ifw 2016,1,indonesia fashion week,1,indonesia fashion week 2016,1,Interior,3,internet,14,Jasa,12,jual kacamata online,1,jual kacamata pria,1,Jual Lakban,1,kacamata online,2,kalung kesehatan,2,kalung untuk kesehatan,2,Kamera Untuk Mobil,1,Kebersihan,31,kecantikan,37,keluarga,4,Kendaraan,1,Kesehatan,145,klinik kecantikan di Jakarta,1,Kosmetik,6,Makanan,27,makanan anak 1 tahun,1,Masakan,5,menu makanan sehat untuk diet,1,Minuman,7,minuman bisnis,3,modem 4g,1,nestle,1,oatmeal,1,oatmeal untuk diet,1,Olahraga,1,otomotif,19,Parenting indonesia,1,Pembangunan,2,Pendidikan,45,Perawatan Rambut Pria,1,perce,1,Percetakan,11,Permainan,1,Pertumbuhan,2,pertumbuhan anak,1,pola asuh anak,2,printer,1,Produk,1,Properti,20,rental scaffolding,1,Resep,5,Resep makanan,2,Resep Masakan,8,Resep oatmeal,1,Restaurant,2,reycom,2,sektor pertanian,1,shabu gen,1,Smartphone,2,spa,3,tas wanita,1,teknologi,80,TIKET,1,Tips,39,Tips Beli Kacamata Online Untuk Anak,1,Travelling,2,Umum,16,Universitas,2,Wanita,2,Wisata,15,Wisata Kuliner,7,
ltr
item
Samalidan: Dengan Mengkonsumsi Makanan Tinggi Protein Maka Kesehatan Anda Akan Tetap Terjaga
Dengan Mengkonsumsi Makanan Tinggi Protein Maka Kesehatan Anda Akan Tetap Terjaga
http://1.bp.blogspot.com/-awuLIhd7_ms/VmLAoApxmtI/AAAAAAAAD6k/5v-yeyjhbkQ/s400/makanan%2Btinggi%2Bprotein.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-awuLIhd7_ms/VmLAoApxmtI/AAAAAAAAD6k/5v-yeyjhbkQ/s72-c/makanan%2Btinggi%2Bprotein.jpg
Samalidan
http://www.samalidan.com/2015/12/dengan-mengkonsumsi-makanan-tinggi.html
http://www.samalidan.com/
http://www.samalidan.com/
http://www.samalidan.com/2015/12/dengan-mengkonsumsi-makanan-tinggi.html
true
6436065597845150103
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy